Lors de cette première rencontre, j'essaie de rendre  l'atmosphère la plus accueillante et sécurisante possible. Je commence par vous inviter à vous installer confortablement. Il est important que vous vous sentiez à l'aise pour pouvoir vous exprimer librement.

Je vais d'abord me présenter et vous expliquer brièvement mon approche. Ensuite, je vous poserai des questions sur vous-même, votre parcours, vos motivations pour venir consulter, ainsi que sur les difficultés que vous rencontrez. Cela peut inclure des aspects de votre vie personnelle, professionnelle, ou relationnelle.

Il est essentiel de comprendre que cette première séance est avant tout un moment d'échange. J'écoute attentivement vos paroles, mais je peux aussi vous encourager à explorer vos pensées et émotions plus en profondeur. Vous n'avez pas besoin de vous sentir pressé de tout dire ; il s'agit d'un processus qui se construit au fil des séances.

À la fin de la consultation, je vous donnerai un aperçu de ce que j'ai compris de votre situation et discuter des prochaines étapes possibles. Il est également important que vous posiez des questions si vous en avez, afin de clarifier vos attentes et de vous sentir en confiance pour la suite.

N'oubliez pas que chaque psychanalyste a sa propre manière de travailler, et que la première consultation est aussi l'occasion pour vous de voir si vous vous sentez à l'aise avec lui. C'est un moment d'exploration mutuelle qui peut poser les bases d'un travail thérapeutique enrichissant